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新店維霖診所曹醫師

新北市維霖診所發現：BEMER技術的核心是一個多維的信號體系富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。和甜食會影響人體製造白血球提供免疫系統正常運作的必要養分使腸壁發炎、腸道通透性增高 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維霖診所院長：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。


同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。其他研究人員還發現吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。新北市維霖診所保舉：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後


重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”醫學教課書上記載的疾病超過45,000種益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。同時也會增加自然殺手細胞的數目。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌丁斌煌大夫研究：反觀胃繞道手術患者，術後食品不顛末十二指腸及近端


維霖診所

張聰明說，聲帶皮相是由黏膜所組成，更深部的位置也會有肌肉組織，良多人講話很順、之前也都感覺高音上得去，但比來可能感覺高音有點費勁，或是要使用很大的氣力，才能飆上去，或是會有些破音的情形，則有可能是「聲帶彈性變差了」。

醫治聲帶受損　有這些回春體例

對此，振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明表示，高音飆不上去有可能是聲帶彈性變差所致使，但她認為，若恰當歇息，或經醫師評估需要時利用微創手術照樣有機會恢復水準。

在2021年一場表演彩排中，「唱不上去，決定信念崩盤」。

樂團茄子蛋主唱阿斌，最近在IG上率直本身有「聲帶受傷」的問題，泄漏在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到特別佈滿力道與扯破感的唱腔，不過也造成聲帶受損。

另也可以用水杯裝半杯水，並插入一根吸管對水杯吸飽氣吹水，呼嚕嚕的進程的微量震動，也可對聲帶進行推拿。

聲帶黏膜受損　也會影響聲音浮現

別的，如果是唱不上去等聲帶自己的肌肉彈性問題，若經保養後仍沒法回到原來水準，也可斟酌，透過移植自體脂肪，自體脂肪有些再生作用，可以讓聲帶彈性回復原本水準。

若是要透過微創手術，張聰明暗示，若是聲帶外面有長器械，目前有微創針頭將類固醇注入病灶，約24小時後，患者就可入手下手說話。

阿斌於IG文中也暗示「一次唱的比一次還差，完全地落空了『開心唱歌』這個興趣，能不唱，我就不唱，能不講話，我也不想講話，因為我感覺我的聲帶已經完全不可了。情況的溼度也會影響聲帶彈性，建議練習時可使用加濕器，也可輔助減輕喉嚨承擔。

」對此，張聰明示意，就和活動一樣，肌肉不能完全不用，不消就會萎縮，因此聲音歇息，不是就是不措辭，而是保持正常的措辭頻率與使用。他也泄漏，在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到非凡充滿力道與扯破感的唱腔，而我的團員們喜歡，我的歌迷們也喜好，我自己也喜好，在實習輪回演出的過程當中慢慢感觸感染到聲帶受損。

茄子蛋主唱阿斌日前於32歲生日時，除在小我IG分享心路歷程，另也坦率本身有「聲帶受傷」的問題。

張聰明說，曩昔臨床考察，有三種職業，營業員、老師或是歌手，由於利用聲音的時候、頻率、力道都邑比常人要更多，是以聲帶太疲憊、或是用的方法過分量時也會讓聲帶受傷。

張聰明示意，移植自體脂肪後，聲音會不太一樣，但可增添原本的聲帶前提，會需要再透過語言練習師，訓練發聲，歌手的唱腔不會因此改變。

咽喉部的黏膜情況，若是聲帶已有些受傷、發炎，若是有遭到胃酸的刺激，可能會再增添聲帶惡化的水平，建議日常平凡少喝含咖啡、茶等含有咖啡因的飲料，或是氣泡飲料，避免咽喉部有發炎情形，最好改喝溫開水，可接濟咽喉部情況回復「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」有彈性的狀況。

唱歌前要先暖身

阿斌高音唱不上去　多是聲帶彈性變差了

建議有失聲問題，可先做喉閃頻攝影查抄，可清晰看到聲帶振動波的慢動作，聲帶上有任何病灶、或是聲帶黏膜異常、聲門閉合的正常與否，都能檢查出來。但如果真的有聲帶密閉不全的情況，照舊得進行手術。

除聲帶老化身分影響高音表現，聲帶黏膜的受損也會有影響，張聰明解釋，聲帶黏膜概況越乾淨，音質也會越清楚，不會有嘶啞的問題。黏膜持久在高聲的講話嘶吼，經常飆高音這些體式格局在利用的時候，聲帶黏膜輕微可能稍微發炎或長繭，後期一向利用可能會長出息肉或是囊腫，有如許的環境需要好好療養，或透過微創手術來幫忙。

▲樂團茄子蛋主唱阿斌，比來在IG上坦率本身有「聲帶受傷」的問題（圖／翻攝自Ng KiPin 黃奇斌IG)）

記者黃仲丘／台北報道

張聰明說，唱歌或發聲是靠雙方聲帶的密閉來發作聲音，除聲帶外，喉部肌群也會帶動聲帶發聲，是以有些人利用了過量脖子的氣力，講話講久會感覺喉嚨牢牢痛痛的，建議可用熱毛巾熱敷喉頸部，讓外部肌肉放鬆，讓講話比較輕鬆。

說話復健部分，張聰明說許多病院有專業的說話練習教員，聲帶在唱歌利用前必要先「暖身」，中央感覺太累或有費勁感會痛的時候，也可以做讓聲帶對照放鬆的舒緩活動。

城市有講話或唱歌起頭感覺有點無力、之前可以唱的上去的音會感覺有點不不亂或是輕易走音乃至疼痛，上述是初期症狀。

聲帶比較本色的肌肉強韌度，與聲帶老化有關係，張聰明說，臨床上見到一些聲帶萎縮的人，無論是對照初期，或是比力嚴重的。

如果是更嚴重的患者，則可能出現有點氣音乃至是對照無力的狀態。

張聰明透露表現，今朝固然還不清晰造成茄子蛋主唱阿斌聲帶老化的真正緣由，但較多是因為過度利用釀成的聲帶老化。比力守舊的醫治，是可以做說話復健，或是調養咽喉部的情況。

振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明示意，聲帶在咽喉部除聲帶的健康程度，也會遭到咽喉位置是不是有遭到胃酸的持久刺激，或是不是有因為毛病的使用體例致使受損。

相關的自白也引發良多歌迷的關心和討論。

阿斌表示，2021年的一場表演彩排中，「我唱不上去，我決心信念崩盤，直接跪在偌大的舞台上，沒法控制地直接對著麥克風大呼：「我不能唱了！我不克不及唱了。

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